驻马店市律师协会开展心理健康与家庭教育讲座——遇见未知的自己

为帮助我市律师掌握有效应对压力及调节压力的方法，平衡律师工作与家庭的矛盾冲突，提升应对工作和家庭问题的心理能力，2021年5月9日上午，驻马店市律协教育培训工作委员会与女律师工作委员会联合举办以“心理健康与家庭教育”为主题的讲座。应邀担任本次讲座的主讲嘉宾是专门从事心理健康教育研究的王红心老师，王老师是国家二级心理咨询师、国家心理咨询师答辩考评专家。具有深厚的心理学理论功底和丰富的心理咨询实践经验。来自全市县区各律师事务所的一百多名律师参加了本次讲座

王老师以“以爱育爱——心理健康与家庭教育”为切入点，结合日常工作与生活实例，围绕个人及家庭教育中存在的心理问题展开讲解。从人的“初心”——健康、快乐出发，剖析心理压力出现的根源，通过开放、互动的交流方式帮助现场律师们了解自己的情绪，舒缓工作和家庭压力，掌握情绪管理和家庭教育的技巧。讲座课程设计严谨，讲授方式幽默诙谐，现场氛围轻松活跃，有效地普及了心理健康与家庭教育知识，使律师初步掌握了心理健康调适与处理家庭问题的基本方法。

参加活动的律师们积极与授课老师互动发言，共同探讨工作、家庭中产生的心理困惑及原因，现场气氛活跃，让各位律师得以从紧张的工作节奏中短暂抽离，在有效的时间内达到真正的身心放松。

向外看的人在做梦，向内看的人将觉醒。思想影响情绪，情绪影响行动，行动影响环境，好的内在情绪能带给自己富足、快乐、健康的人生。此次交流讲座，使到场的律师们对自己与职业、自己与家庭、职业与家庭的关系有了新的认识，帮助律师更好地梳理了律师职业与家庭教育的关系，提升了与会律师的心理素质与家庭教育能力。广大律师们亦能通过此次活动学有所得，学有所乐。